Bakımımızı Ne Demek?
Bakımımızın Tanımı
Bakımımız, genel olarak fiziksel, zihinsel ve duygusal sağlığımızı korumak ve iyileştirmek amacıyla yaptığımız tüm faaliyetleri ifade eder. Bu, kişisel hijyen, düzenli tıbbi kontroller, uygun beslenme, egzersiz ve psikolojik destek gibi geniş bir...